‘Mijn omgeving stond versteld dat ik zo snel ben opgeknapt’

Mevrouw Davies (70) werd in Ziekenhuis Gelderse Vallei geopereerd aan darmkanker. Voor de operatie kreeg zij begeleiding van een fysiotherapeut en diëtist zodat ze fitter werd voor, tijdens en na de behandeling. Fit zijn zorgt namelijk voor een grotere weerstand, waardoor patiënten de behandeling beter aankunnen. Bovendien verkleint het de kans op complicaties en kan het zorgen voor een sneller herstel. ‘Ik ben er heel tevreden over’, vertelt ze.

Mevrouw Davies: ‘Voor de operatie ben ik bij de fysiotherapeut en diëtist geweest. Het bleek dat mijn conditie en dergelijke niet slecht was. We deden gelukkig al behoorlijk wat aan onze conditie. En verder rook ik niet en drink ik alleen wat alcohol bij verjaardagen. De oefeningen van de fysiotherapeut waren daarom bedoeld om mijn conditie op pijl te houden. Ik heb de oefeningen gedaan en verder veel gewandeld en gefietst.’

‘Voor wat betreft de voeding heb ik vooral veel eiwitten moeten eten: noten, kaas, eieren, melk en dergelijke, want die kreeg ik onvoldoende binnen'. Na de operatie kunnen patiënten de inname van eiwitten weer afbouwen, want het is niet nodig om een langere periode na de operatie een verhoogde eiwitinname te houden. Toch hebben meneer en mevrouw Davies nieuwe voedingsgewoonten opgepikt: 'Hier blijven we mee doorgaan; ook nu nog eten we elke ochtend een extra eitje bij het ontbijt.’

Zelf thuis aan de slag

‘Ik vond het niet zo lastig om de oefeningen te doen of om meer eiwitten te eten. Je wilt zelf ook gewoon goed de operatie uitkomen en weer sneller op de been zijn. De begeleiding uit het ziekenhuis was heel goed en is belangrijk, maar je moet ook gewoon een hoop motivatie uit jezelf halen, initiatief blijven nemen en discipline houden. Ik heb met oefeningen ook wel eens wat pijn gehad en je moet nooit een grens over, maar het is wel goed om vol te blijven houden.’

Steun van thuis

Het hielp ook dat meneer Davies thuis hielp om alles goed te organiseren, hij vertelt: ‘Degene die geopereerd wordt, moet zich daarop richten en de achterban kan dan focussen op de omgeving daaromheen. Ik heb bijvoorbeeld een heel schema gemaakt waarin we het gewicht en de temperatuur bijhielden. Dat moesten we namelijk meten. Dat konden we laten zien aan de diëtist en die was heel blij met die informatie. Maar ook het halen van de juiste boodschappen is belangrijk. En je merkt dat je ook meegaat in het voedingspatroon.’

Herstel na de operatie

Mevrouw Davies: ‘Ik ben er op korte termijn toch wel goed uitgekomen. Mijn omgeving stond versteld dat ik zo snel ben opgeknapt. Ik denk dat het dieet en de oefeningen toch wel hebben geholpen om de operatie beter in te gaan en er weer beter uit te komen.’

Evaluatie binnen de Regio Deal Foodvalley 

Bij het DarmLeverCentrum van Ziekenhuis Gelderse Vallei krijgen patiënten met darmkanker op meerdere momenten tijdens de behandeling een consult van de fysiotherapeut en de diëtist. Dit heet het XtraFit-programma. Het eerste consult is bij de diagnose. Het laatste consult is na het afronden van de behandeling voor darmkanker. Op basis van vragenlijsten, testen en meerdere persoonlijke consulten krijgen patiënten zoals mevrouw Davies een compleet en persoonlijk advies over voeding en bewegen. Het doel is om voor de operatie fitter te worden en om na de operatie het herstel te bevorderen en het risico op kanker in de toekomst te verminderen. Met deze adviezen kunnen patiënten direct zelf aan de slag. 

Het programma XtraFit is een resultaat van vijftien jaar onderzoek en expertise binnen het ziekenhuis, Wageningen Universiteit & Research en de Alliantie Voeding in de Zorg. XtraFit is binnen het onderzoeksprogramma ‘Voeding & Gezondheid’ van de Regio Deal Foodvalley geëvalueerd. Er is gekeken naar kwaliteit van leven, voedingstoestand en de fysieke conditie. De inzichten uit dit onderzoek worden ingezet om een (na)zorgplan voor patiënten met darmkanker verder te ontwikkelen. En om voedings- en beweegadviezen te implementeren in de zorgpraktijk en -richtlijnen.

De personen op de foto komen niet voor in het verhaal.