Kwetsbare ouderen

Ouder worden gaat gepaard met een afname van de spierkracht en spiermassa. Preventie van deze afname is  belangrijk om zo lang mogelijk fit en vitaal te blijven. Een beweeg- en voedingsinterventie kan hieraan bijdragen. Hoe zorg je dat zo'n interventie beschikbaar is voor ouderen? En in hoeverre kunnen ze hun eiwitten uit plantaardige voeding halen?

5.1 Hoe implementeer je een leefstijlinterventie?

ProMuscle draagt effectief bij aan het behoud van fysieke zelfredzaamheid en spierkracht van ouderen door voeding en beweging effectief te combineren. Toch blijkt het een uitdaging om ProMuscle goed te laten landen in de praktijk. De geleerde lessen in de regio zijn nuttig voor de implementatie van leefstijlinterventies in het algemeen.

5.2 Kunnen ouderen gezond plantaardig eten?

Hoe en hoeveel dierlijke eiwitten kunnen ouderen vervangen door plantaardige eiwitten? Dat wordt in deze studie onderzocht. Zo komen we tot een veilig compromis tussen duurzame en gezonde voeding voor ouderen.

Meer informatie

• 5.1: ProMuscle-implementatiestudie(Verwijst naar een externe website)
• 5.2: Effect plantaardig eten op hogere leeftijd(Verwijst naar een externe website)

Contact

Lisette de Groot
E: 0317-481064(Verwijst naar een telefoonnummer)
M: lisette.degroot@wur.nl(Verwijst naar een e-mailadres)